Íþróttafélagið Undri býður uppá fimleikanámskeið dagana 28. og 29. mars. Þjálfari er Guðmundur Kári. Skráning fer fram á hér. Yngsta stig: Föstudagur 28.mars kl 16:30-17:30. Laugadagur 29.mars kl 10:00-11:00. Mið- og elsta stig: Föstudagur 28.mars kl 17:30-19:00. Laugardagur kl 11:00-12:30. 

Embætti landlæknis hefur gefið út uppfærðar ráðlegginga um mataræði fyrir fullorðna og börn frá tveggja ára aldri. Með hollu og góðu mataræði má draga úr líkum á hinum ýmsum lífsstílssjúkdómum svo sem hjarta- og æðasjúkdómum, sykursýki og krabbameini. Nýju ráðleggingarnar leggja höfuðáherslu á eftirfarandi þætti: • Njótum fjölbreyttrar fæðu með áherslu á mat úr jurtaríkinu • Veljum grænmeti, ávexti og …